Herstel na Covid, het werkt echt anders

Herstel na Covid, het werkt echt anders

  Herstellen en je conditie opbouwen na Covid?  – Het werkt anders dan je denkt Wat doet Covid met je? En hoe herstel je? Vandaag kwam er wederom een cliënt bij me die Covid heeft gehad. Zij vertelde me: “Ik ben zo ontzettend moe en mijn lichaam doet pijn,...
Invloed van emoties op je fysieke gesteldheid

Invloed van emoties op je fysieke gesteldheid

Zolang je lichaam gezond is, functioneer je geestelijk ook goed. Andersom is zeker niet minder waar. Een goede emotionele balans is van groot belang voor een goede lichamelijke gezondheid. Iemand die emotioneel niet goed functioneert, loopt een groter risico fysieke...
Burn-out dat overkomt mij niet.. toch?

Burn-out dat overkomt mij niet.. toch?

Vroeger dacht ik altijd hoe kan je nou met je kop tegen een muur aanlopen? Hoezo teveel werken? Dan doe je minder en neem je gewoon een uurtje meer rust.. In de loop der jaren heb ik geleerd dat het zo echt niet werkt.. De druk om altijd maar “aan” te staan is enorm....
Drink jij voldoende water?

Drink jij voldoende water?

Hoeveel drink jij op een dag? Zeker nu je thuis werkt? Ik hoor veel om me heen dat mensen nu ze thuiswerken veel minder drinken. Velen kruipen bijna gelijk na het wakker worden achter hun pc of laptop om er aan het einde van de werkdag weer achter vandaan te komen....
Keizersnede veroorzaakt vaak klachten

Keizersnede veroorzaakt vaak klachten

Je kind kwam via een keizersnee. Wat betekent dat voor jou? Heb jij daar last van? Soms komt je baby via een keizersnee ter wereld. Dat kan om diverse redenen gebeuren. Naast dat je misschien op eigen verzoek een keizersnee wilt laten inplannen, is er ook een medische...