Waarom Litteken therapie

Waarom Litteken therapie

Waarom littekentherapie? Wat is fasciale therapie Je lichaam is sterk en broos tegelijk. Je kan het vergelijken met de structuur van een spinnenweb. Een draad uit het web haalt de structuur uit balans. Zo ook in je lichaam, één zwakke plek in het lichaam haalt ‘het...
Herstel na Covid, het werkt echt anders

Herstel na Covid, het werkt echt anders

  Herstellen en je conditie opbouwen na Covid?  – Het werkt anders dan je denkt Wat doet Covid met je? En hoe herstel je? Vandaag kwam er wederom een cliënt bij me die Covid heeft gehad. Zij vertelde me: “Ik ben zo ontzettend moe en mijn lichaam doet pijn,...
Invloed van emoties op je fysieke gesteldheid

Invloed van emoties op je fysieke gesteldheid

Zolang je lichaam gezond is, functioneer je geestelijk ook goed. Andersom is zeker niet minder waar. Een goede emotionele balans is van groot belang voor een goede lichamelijke gezondheid. Iemand die emotioneel niet goed functioneert, loopt een groter risico fysieke...
Burn-out dat overkomt mij niet.. toch?

Burn-out dat overkomt mij niet.. toch?

Vroeger dacht ik altijd hoe kan je nou met je kop tegen een muur aanlopen? Hoezo teveel werken? Dan doe je minder en neem je gewoon een uurtje meer rust.. In de loop der jaren heb ik geleerd dat het zo echt niet werkt.. De druk om altijd maar “aan” te staan is enorm....
Drink jij voldoende water?

Drink jij voldoende water?

Hoeveel drink jij op een dag? Zeker nu je thuis werkt? Ik hoor veel om me heen dat mensen nu ze thuiswerken veel minder drinken. Velen kruipen bijna gelijk na het wakker worden achter hun pc of laptop om er aan het einde van de werkdag weer achter vandaan te komen....