Na de geboorte van je kindje gaat je aandacht vanzelf naar hem of haar.
Voedingen, ritme zoeken, wennen aan het moederschap.
En toch… verdient ook jouw lichaam aandacht.
Een keizersnede is een bijzondere manier van bevallen. Het is de geboorte van je kind én een buikoperatie tegelijkertijd. Tijdens het herstel na een keizersnede gebeurt er veel in je lichaam — zichtbaar én onzichtbaar.
Misschien merk je dat je buik anders aanvoelt dan voorheen.
Misschien zie je een klein dakje boven je litteken.
Of voel je spanning, stugheid of minder verbinding met je onderbuik.
Dat is heel normaal.
En het mooie is: daar kun je iets mee doen.
Waarom litteken therapie na een keizersnede zo waardevol is
Bij een keizersnede worden meerdere lagen geopend: huid, bindweefsel (fascia), spieren en de baarmoeder. Tijdens het herstel kunnen er verklevingen na een keizersnede ontstaan.
Die verklevingen kunnen invloed hebben op:
-
De bewegelijkheid van je buik
-
Je houding
-
Je bekken en onderrug
-
De activatie van je buikspieren
-
Je algehele lichaamsbalans
Omdat het fasciale systeem één groot netwerk is, kan een litteken op je buik effect hebben op andere delen van je lichaam.
Litteken therapie bij een keizersnede helpt om deze lagen weer soepeler ten opzichte van elkaar te laten bewegen. Dat ondersteunt een gezond, vrij bewegend lichaam.
En belangrijk om te weten: het maakt niet uit of je litteken recent is of al jaren oud. Het lichaam blijft zich aanpassen en herstellen.
Een moment voor jou bij Fascia Flow
Bij Fascia Flow ontvang ik je in een warme, rustige ruimte waar jij centraal staat.
Er is ruimte voor jouw verhaal.
Voor wat jij hebt meegemaakt.
Voor hoe jouw buik nu voelt.
Tijdens de behandeling kijk ik naar de conditie van je litteken en de spanning in je buik. Met een zachte, professionele aanpak volgens onder andere de methode van MSTR en ScarWork help ik het weefsel om weer ruimte en doorstroming te vinden.
De behandeling is ontspannen en respectvol. Veel vrouwen ervaren:
-
Meer zachtheid in de buik
-
Verbeterde doorbloeding
-
Minder spanning
-
Direct meer bewegingsvrijheid
-
Een hernieuwde verbinding met hun buik
Vrijwel altijd is er direct verschil merkbaar.
Herstel van verbinding met je buik
Na een bevalling – en zeker na een keizersnede – kan het voelen alsof je buik niet meer helemaal van jou is.
Met zachte litteken therapie nodig ik je lichaam uit om weer vertrouwen te voelen.
Om weer contact te maken.
Om je buik niet te vermijden, maar juist te omarmen.
Dat is niet alleen belangrijk voor een gezond fysiek lichaam, maar ook voor je gevoel van eigenheid en kracht.
Jij verdient dit
Je lichaam heeft iets ongelooflijk bijzonders gedaan.
Het verdient zorg, aandacht en zachtheid.
Zie litteken therapie na een keizersnede niet als “extra”, maar als een waardevol onderdeel van jouw herstel.
Voel je dat dit bij je past?
Je bent van harte welkom bij Fascia Flow — voor een moment helemaal voor jou. 💛
Recente reacties